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< Letztes Thema   New Topic  Reply
Autor: Betreff: Ich suche ein Forum zur Gewichtsabnahme

Forum-Anfänger




Beiträge: 3
Registriert: 1. 7. 2016
Status: Offline

  am 1. 7. 2016 um 07:12

Ich bin 64 Jahre und wie bei allen faulen Säcken ist da inzwischen eien Wampe gewachsen.
Das Schlimme ist noch, gutes Essen ist der Sex im Alter.
Aber ich möchte die Plauze loswerden aber wie.
Bitte keine schrillen Angebote wie Detlef Soost oder von dem Deppen von Pro7.
Mir ist es wirklich ernst!


 
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Forum-Neuling



Beiträge: 17
Registriert: 13. 2. 2013
Status: Offline

  am 6. 10. 2018 um 08:33


So unglaubwürdig es klingen mag, aber die beste Möglichkeit Gewicht zu verlieren ist Wandern.
Bei keiner anderen Sportart, außer vielleicht Schwimmen, werden mehr Kalorien verbrannt als beim Wandern.
Mach das mal regelmäßig und du wirst nach etwa 6 Monaten bemerken das du damit Erfolg hast.

 
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